胃溃疡是一种常见的消化系统疾病，合理的饮食关于缓解症状和促进康复至关迫切。为了匡助胃溃疡患者更好地惩处病情，以下推选18种养分丰富的食谱，它们易于消化、平和且富含对胃黏膜故意的因素。

**早餐篇**

1. 燕麦粥配香蕉：燕麦富含膳食纤维，有助于保护胃壁；香蕉可中庸胃酸。

2. 全麦面包搭配鸡蛋羹：全麦面包易消化，鸡蛋羹提供优质卵白。

3. 小米红枣粥：小米健脾养胃，红枣补血安神。

**午餐篇**

4. 清蒸鱼片：礼聘低脂鱼类，减少浓重刺激。

5. 蔬菜汤面：用高汤煮面，加入胡萝卜、菠菜等蔬菜。

6. 土豆炖牛肉：土豆保护胃黏膜， 晶长文化牛肉补充卵白质。

**晚餐篇**

7. 红薯小米粥：红薯富含果胶， 余姚市富丽钢管有限公司能吸附胃内无益物资。

8. 西兰花炒鸡胸肉：西兰花抗氧化，深圳市鑫天成光电有限公司鸡胸肉低脂肪。

9. 南瓜小米饭：南瓜含丰富维生素， 安平县皓天五金丝网制品有限公司上海蝴蝶进出口有限公司搭配小米食用更佳。

**加餐篇**

10. 苹果泥：苹果中的果胶有助于开拓胃黏膜。

11. 核桃仁：适量核桃有助于改善胃肠功能。

12. 蜂蜜水：蜂蜜具有抗菌作用， 如斯科技能沉稳胃部不适。

**饮品篇**

13. 生姜红糖茶：生姜温中散寒，红糖暖胃驱寒。

14. 枸杞菊花茶：枸杞滋阴明目，菊花清热降火。

15. 山药莲子汤：山药益气养阴，莲子安神助眠。

**甜点篇**

16. 芝麻糊：黑芝麻润肠通便，护胃养颜。

17. 红豆沙：红豆利尿消肿，口感缜密。

18. 牛奶布丁：牛奶富含钙质，布丁质料优柔。

以上食谱均以清淡为主，幸免辛辣、浓重及过冷过热的食品，同期安逸少很多餐的原则。坚捏科学合理的饮食习气上海蝴蝶进出口有限公司，互助大夫教悔，敬佩每位胃溃疡患者齐能早日收复健康！

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• 患者
• 胃溃疡
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